サンマットは冷え性だけではなくダイエットにも使えます

      汗と一緒に毒素を排出するデトックス。

　　サンマットを使用すると遠赤外線の効果で血行が促進され毒素の排出がスムーズに行えます。

　　この場合にもサンマットの上に吸湿マットを使用するとお布団を気にせずにできます。

　　この時、温度設定を８～１０の高い温度に設定し、バスタオルなどで身体を覆って汗をかくようにします。

　　デトックスを行う前には必ずたくさんのお水を飲んで、脱水症状のないように準備をし、長時間我慢や無理をしすぎないように注意してください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　デトックスを行うことで体内がきれいになります。

　　                                                    美容と健康のためにも、1ヶ月に1度か2度はデトックスもよいでしょう。