秋の冷え性にもサンマットを

 

 

すっかり夏の暑さから秋の涼しい季節になりましたね。

冷え性は夏のクーラーや冬の寒さだけではなく、秋にも注意が大事です。

夏の疲れをケアするためにも秋も冷え性の予防が必要です!

夏バテのままだと秋になっても冷え性は治りませんよ!

 

秋になっても夏バテが続いてるような方は要注意です。

サンマットで体を温めしっかりと予防し、秋の冷え性も乗り切りましょう。

 

秋の冷えにもサンマット

 秋だからこそ上手にサンマットを使いましょう

 

 

からだを温めるときには、ストーブに手をかざすように急激に温めてはいけません。

熱さに負けてやけどをしたり、我慢ができなくなってやめてしまい、結局よく効果がわからない、ということになりかねません。

大切なことは、気持ちよく、少しずつ、毎日欠かさず温めることです。

 

最初は少し低いかな?と感じるくらいからスタートされて、すこしずつご自分の適温を見つけましょう。

人それぞれ気持ちが良いと感じる温度は違います。

 

また、冷えの度合いによってもずいぶん違いますから、何より「気持ちいい」ことを最優先しましょう。

お休みになる30分ほど前に電源をいれられると、お布団やベッドの中が寝るときにちょうどよい

温度に温まっています。秋にしっかりとサンマットで夏バテを解消し、冬にしっかり備えていきましょう。

温熱治療器サンマット